顿顿蛋炒饭提示您：看后求收藏（星月书吧51xingyue.com），接着再看更方便。
彼得和大卫知刘南加入学校橄榄球队之后都对刘南表示了祝贺同时充满了羡慕之情不要以为宅男就不喜欢运动们往往更加崇尚那些吸引目光运动如果不是身体条件不好们谁都愿意冲到赛场上大展威风。
刘南告诉们只要好好练习自己交给们东西们一样机会参加橄榄球队只要认真练习一年保证在红鹰队里们位置。
彼得和大卫听过之后在练习时候也不再叫苦为了能够加入到橄榄球队里两个人可是准备豁出去了也许刘南真要改变自己一生。
约翰知刘南加入橄榄球队也是十分高兴当初也是橄榄球队一员不管是高中还是大学都是主力至少约翰是这么说真假就不知了。
当然加入橄榄球队也不是一帆风顺要知刘南是华裔长得并不像欧美人种那样魁梧力胳膊顶上别人大腿刘南看上去是那么瘦弱充其量比一般亚裔健壮一点高一点其实在是看不出什么特别也许打架厉害点可是橄榄球场上是不允许打架大家拼是力气和速度。
“瑞德这就是说那个亚洲小子不是在开玩笑这种体格上场会让们红鹰队成为笑柄。”
当刘南到红鹰队报时候一个穿橄榄球服彪形大汉对红鹰队队长瑞德说听说意思看来是很不欢迎刘南。
欧美人长相普遍显老加上身材这名队员和二十多岁人差不多人虽然老成可是思想却不怎么老成明显是看不起刘南说时候根本避开刘南直接说出来。
“罗尼告诉多少次了不要小看任何人任何对手怎么知刘南力量不够速度不够要知刘南在两年前年前就能够收拾这样壮汉了相信在橄榄球方面也一定异于常人。”
红鹰队队长瑞德刘南依稀记得好像是被自己收拾过怪不得认可自己实力。
“不信那瘦弱身体一只手就能够打倒……”
“喔喔男孩们冷静下来冷静下来们都是大孩子了已经是成年人了不要像小孩子那样斗嘴好不好们这里最专业器材相信刘南愿意展示一下实力一切都用实力说怎么样？ok？”
教练瓦德打断了自己队员们争吵其实也是对刘南一定怀疑不过可不会像罗尼那样不成熟争吵布鲁克高中橄榄球队自己专业训练室这都是从红鹰队走出去球星捐赠。
在美国这样捐赠十分常见比如大学兄弟会都是兄弟会里走出去成功人士资助还这些球队除了会一些厂商资助外曾经老球员也是资助主力。
“好boss就让们看看亚洲小子什么能耐小子如果一点本事是说什么也不会同意入队红鹰不是谁想来就来。”
教练发了罗尼当然要听从不过还是对刘南恶狠狠放谁让橄榄球上场是人数限制多加入一个人就多一分竞争罗尼这样学习不好全靠橄榄球球员当然不想让自己上场时间缩少要不然可入不了大学橄榄球队眼睛。
“是中锋那可要小心位置了相信教练会看清楚谁更适合中锋位置。”
既然人挑衅了刘南也不会对罗尼什么好脸色再说自己这次入队就是奔中锋来只得分才能够让自己感到心情愉快防守什么刘南一点都不感兴趣。
“…”
没想到刘南还敢跟自己叫板罗尼恨不得立刻上演全武行不过教练瓦德在这里罗尼不得不为自己运动生涯考虑一下如果被开除出校队自己就真完了。
来到训练室这里放都是各种器械当然更多是杠铃让队员们练习深蹲橄榄球员最重要就是大腿大腿力量决定冲击力和奔跑速度所以刘南敢对彼得和大卫说练习一年就能够进校队马步是最能够强化下体力量一种锻炼方式配上刘南教运气方法一年时间就能够让彼得们达到这些队员水平。
“来刘南先测试一下负重深蹲先试试150公斤。”
瓦德带刘南来到了一个杠铃旁要测试一下刘南腿部力量。
“点轻直接测试300公斤如果不行那就不再加入红鹰队。”
刘南看了看杠铃然后说为了加强说服力刘南随手拿起了一个三十公斤杠铃片在手上抛那个样子就好像拿了一个水果一样。
300公斤虽然职业橄榄球员不少能够做到这一点可是红鹰队只是高中橄榄球队大家还只是高中生怎么能够和那些职业运动员比罗尼当时脸色就变了自己能够承受负重深蹲训练也只200公斤再重自己就会过早废掉多么希望刘南是故意强撑然后膝盖受损永远不能够参加球队。
“刘南会不会太重了们可以先试试200公斤然后再试300公斤。”
教练瓦德也点迟疑毕竟300公斤在红鹰队还人能够成功做一组就算勉强举起来了也坚持不了几个事后对关节损害还很严重。
“没关系握。”
刘南拒绝了教练瓦德好意300公斤对自己简直是小case如果不是不想惊世骇俗刘南500公斤都能够轻松举起自己练得可是龙象般若功练到极致每一招都能够达到千钧之力拥十龙十象巨力就算是美国队长经过药水强化过身体都这样力气。
“那好哈维、杰夫们去装杠铃。”
既然刘南坚持瓦德也不阻拦了内心也想看看队长瑞德推荐刘南究竟多厉害听说刘南一脚能够踢断一根棒球棒这就证明刘南腿力绝对不弱让两名队员去增加杠铃片也是让们两个帮忙照应免得刘南出事。
杠铃片加装好了之后几乎所红鹰队员都围过来了这么重杠铃们可不敢尝试如果一个闪失伤到自己那可就是断送了自己未来不过不尝试不代表不能够看热闹们都想亚洲小子究竟几斤几两。
来到放在架子上杠铃下面刘南蹲好双手后方杠铃托举在后背双肩之上。
“ok刘南可以开始了记住不要勉强。”
看到刘南和保护人已经准备好了瓦德让刘楠开始。
刘南稍微稳了一下身体然后深吸一口气气存丹田力由心生刘南浑身细胞都运作起来一下、两下、三下刘南轻松开始起身蹲下那种轻松写意就好像刘南什么东西也拿一样这让红鹰队所队员都目瞪口呆连瓦德也忘记了计数这是什么怪物那并不强壮身体里难隐藏是一头怪物吗？
做了三组之后刘南停了下来自己虽然能力一直做下去但是总不能和二傻子一样做个没完。
“教练还要继续吗？”
“哦？！哦对不起不需要了看得出300公斤对任何影响接下来们试试卧推问题。”
瓦德终于在刘南询问中回过神来虽然记清楚刘南究竟做了几下可是瓦德知绝对远超过一组现在自己手底下队员可是一个能够进行300公斤负重深蹲完成一组刘南那双腿简直是机器人安装了马达腿如果不是瓦德还理智真是向刘南双腿解剖了一条肌肉一条肌肉检查看看是什么力量能够让刘南如此变态。
“问题。”
卧推考验是双臂力量这对刘南来说一样是轻松无比。
不用换杠铃刘南拎刚才用杠铃就来到卧推器械上根本不带喘气迅速做了三组这次瓦德终于走神一下一下为刘南计数看到刘南轻易而举完成了三组卧推瓦德已经无法按捺心中狂喜难在自己手中会诞生一个超级巨星？瓦德可是野心教练怎么可能只愿意在一所中学内当教练目标可是超级碗。
接下来百米跑还万米长跑刘南表现都让人惊艳除了罗尼和几个中锋位置上队员红鹰队其人都兴奋蹦了起来刘南表现越出色们夺得美国高中橄榄球联赛冠军几率就越大冠军头衔可是自己履历表上光辉一笔。
小说推荐：《娱乐春秋》【头条书屋】《跳崖后全京城追悔莫及》【搞笑小说网】《和无数个我互相帮助》《我靠弹幕成为柯学传奇》《洛杉矶之狼》《我是主角攻的作恶兄弟》《你们修仙，我种田》《游戏搞到一个亿》